COMO AYUDA LA REVOLUCIÒN 4.0 A LA ETICÀ SOCIAL

TECNOLOGIA INTEGRAL ADOLESCENTE 

¿Qué es el bienestar integral?

Es la capacidad de encontrar la paz y la armonía, de vivir en formas que reflejan los valores de uno, y encontrar propósito y significado en la vida 
Por ejemplo: 

• Social. Es la capacidad de desarrollar y mantener relaciones positivas, respetuosas y significativas con los demás.

• Ocupacional. Se refiere a lograr la realización personal a través de la actividad cotidiana significativa, incluyendo el trabajo remunerado y no remunerado, la crianza de los hijos, el cuidado y el cuidado de la casa y las actividades de voluntariado.

• Físico. Significa tener la fuerza, la flexibilidad y la energía necesarias para las actividades diarias en el hogar, el trabajo y el juego sin estar demasiado cansado o agotado. También significa participar en comportamientos saludables (como estar activo todos los días, dormir lo suficiente, y comer una dieta equilibrada).

• Intelectual. Se trata de ser curioso y comprometido con el aprendizaje permanente. Se trata de buscar activamente nuevas ideas y experiencias, y adquirir nuevas habilidades y conocimientos.

• Emocional. Es sentirse bien con uno mismo, ser capaz de reconocer, aceptar, entender y compartir constructivamente sentimientos (incluyendo el amor, la esperanza, la tristeza, el miedo y la ira) y tener las habilidades para hacer frente a los desafíos que la vida trae.

• Financiero. Se puede definir como un balance positivo entre los ingresos y los egresos (gastos) que permite consolidar una base fuerte y creciente de recursos materiales.

¿ Cuales son los 7 elementos del bienestar Integral ?
El bienestar puede incluir siete dimensiones diferentes: física, emocional, profesional, espiritual, intelectual, ambiental y social. Cada dimensión contribuye a nuestra propia sensación de bienestar o calidad de vida, y cada una afecta y se superpone a las demás. 

¿Qué es el bienestar integrado?

El bienestar no es un programa o iniciativa aislada. El bienestar tiene una finalidad y se entrelaza con los valores de una organización y la experiencia de los empleados. Está vinculado de manera inseparable a una enorme cantidad de políticas, programas y ofertas de beneficios, así como también a la cultura deseada, la mejora de la productividad, la retención de talento a largo plazo en la organización y la sostenibilidad de los resultados de negocio.

BIENESTAR ADOLESCENTE: Niñas, niños y adolescentes tienen derecho a vivir en un medio ambiente sano y sustentable, en condiciones que permitan su desarrollo, bienestar, crecimiento saludable y armonioso, tanto físico como mental, material, espiritual, ético, cultural y social.

¿En que ah beneficiado la 4.0 en el bienestar integral adolescente?

Ah beneficiado en que cuando los adolescentes que tienen problemas de autoestima o problemas existenciales y muchas veces sus no los apoyan sus familias, tal vez no halla mas opción y que si los adolescentes quieren ser apoyados acudan al internet para pedir ayuda de un  psicólogo o simplemente alguna distracción en el celular que podría ser los videojuegos, Facebook, etc. La revoluciona 4.0 también ah ayudado a otros ámbitos de la vida de los adolescentes tanto física: ya sea encontrando rutinas de ejercicios propios o calistenia y o practicas de buenos ámbitos, Así como mental: ya sea en paginas de acertijos preguntas o juegos mentales así ejercitándose mentalmente 

PRINCIPALES PROBLEMAS DE SALUD:

1-LESCIONES Y TRAUMATISMOS: Las lesiones traumatismos no intencionados son una de las principales causas de muerte o discapacidad entre los adolescentes. 

2-VIOLENCIA: La violencia interpersonal se encuentra entre las principales causas de mortalidad de adolescentes y jóvenes en el mundo, aun que su peso varia sustancialmente de una regiòn del mundo a otro.

3-SALUD MENTAL: La depresión es una de las principales causas de enfermedad y discapacidad en los adolescentes y el suicido es la segunda causa de defunción entre los 15 y los 19 años.

4-CONSUMO DE ALCOHOL Y DROGAS: En muchos paìses el consumo de alcohol en la adolescencia suscrita gran preocupación. Puede reducir el autocontrol y alimentar comportamientos arriesgados, como las prácticas sexuales de riesgo o la conducción peligrosa, y es una causa subyacente de lesiones (en particular a consecuencia de accidentes de tránsito), violencia y muerte prematura.

CONDICIONES SOCIALES QUE FAVORECESN EL BIENESTAR INTEGRAL 

Algunas de las condiciones que favorecen el bienestar integral tienen con: cuidar de los demás, acercándose a vecinas y vecinos, creando ambientes de seguridad entre todas y todos.  Fortalecer la comunicación con las personas que conoces y convives. 

¿QUE PODRIAN EMPAZAR A HACER PARA LOGRAR EL BIENESTAR INTEGRAL?

1- Llena tu casa de plantas: Se ah demostrado que las plantas en la casa ayudan a reducir el nivel de estrés y potencian la felicidad.

2- Mantente hidratado: Estamos hechos de agua este liquido conforma el 55% del cuerpo de una mujer adulta y el 60% de un hombre lo necesitamos para funcionar, así que a nadie sorprenderá que mantenerse hidratado puede mejorar nuestra salud, elevar nuestros niveles de energía y mejorar nuestra capacidad de concentración.

3- Cuida el orden de tu casa: El estado de nuestra casa tiene un impacto enorme sobre nuestro estado de animo, lo bien que dormimos y sobre nuestro nivel de energía.

4- Ríe mas: Una buena carcajada puede liberar la tención física de nuestros músculos, mejorar la circulación de la sangre y desencadenar la liberación del oxido nítrico, que potencia el sistema inmune.

5- Duerme mas: El descanso es tan importante para nuestra salud mental y física como lo es la dieta o el ejercicio.

FIN. ❤